Associazione sportiva dilettantistica/Amateur-Sportverein Fit&Fun
Associazione sportiva dilettantistica/Amateur-Sportverein Fit&Fun

Corsi di G.A.G (B.B.P.)

GAG è l'acronimo di Gambe Addome Glutei, ed è
facile intuire che il lavoro sarà prevalentemente incentrato sulla
stimolazione di questi distretti anatomici. È un'attività di gruppo
che vede coinvolto soprattutto il pubblico femminile maggiormente
esposto ad inestetismi su queste regioni del corpo.

Il GAG si basa su una serie di esercizi che, come anticipato,
coinvolgono prevalentemente la regione dei glutei, dell'addome e
delle gambe, svolti sempre con una stimolante base musicale e con la
classica costruzione delle attività di gruppo, ossia una parte di
riscaldamento, il lavoro vero e proprio, la conclusione con
defaticamento e stretching.

 

 

 

 

 

 

 

 

Corso 1: G.A.G.

 

 

Orari:

Mercoledì 18.30-19.20

 

Istruttore:

Maurizio

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Moving-Fitness-Center

A.S.D. Fit&Fun

Via Max Valier 11

Max Valier Strasse 11

39011 Lana

 

Orari di apertura:

 Öffnungszeiten


Lun/ven.           08.00 - 21.30

 

Sabato                 08.00 - 19.00

 

Reception:

Lun/ven                15.00-21.30

Sabato                   08.00-12.00

                                 15.00-19.00

  ****************************    

Mon bis freitag  08 - 21.30

 

Samstag                08 -19.00

 

Rezeption:

Mon bis frei        15.00-21.30

Samstag               08.00-12.00

                               15.00-19.00

                                

 

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